白羊座

白羊08年年初飯局較多，大杯喝酒、大碗吃飯?jiān)谒�難免，四五月生活漸趨平靜，腸胃卻開始了“復(fù)仇”，遭受胃脹、腹瀉的折磨，七月還得留心其他病癥的出現(xiàn)，一不留神小痘痘就會慢慢爬上來哦!逛藥店可別像逛超市似的將止瀉藥、消食片、維A通通搜羅遍，一股作氣地大包小包拎回家。雖然這些小藥丸能減輕你一時(shí)的病痛，卻治標(biāo)不治本，切忌過于依賴，改善飲食習(xí)慣才更重要。

常備藥品：消食片族、維A族

金牛座

上半年金牛過得頗為充實(shí)，活力四射，健康狀況良好;而九月過后，因工作強(qiáng)度增大而導(dǎo)致精神狀態(tài)欠佳，此段時(shí)間受失眠困擾的你對維B3相當(dāng)依賴，容易將它作為自己工作上的長期合作伙伴;年末兩月，看似抵抗力強(qiáng)的你會時(shí)不時(shí)光顧醫(yī)院門診室，抱些傷風(fēng)感冒或增強(qiáng)免疫力的藥丸回家，對藥物過于依賴的你可別忘記食物才是人體汲取營養(yǎng)的最佳辦法哦!

常備藥品：維B3族、感冒丸族

雙子座

雙子的二三月過得可沒想象的順利，學(xué)習(xí)相當(dāng)緊張，因用眼過度而導(dǎo)致雙眼干澀，視力亦明顯下降，鋅元素和滴眼露之類的小瓶瓶也不得不在桌面列隊(duì)，小心，過度補(bǔ)充某一類元素其實(shí)和缺乏元素一樣，會打破體質(zhì)的均衡。缺少鍛煉使你的小肚肚比以前似乎又大了一圈，有心減肥卻又缺乏恒心，雖然維B中的維B2是脂肪的克星，不過減肥心切的你也不能將它當(dāng)作唯一的救命稻草，鍛煉身體才是關(guān)鍵。

常備藥品：鋅族、維B2族

巨蟹座

巨蟹年初的一至三月火氣有些過旺，連吃東西也容易上火哦!而這段時(shí)間卻偏偏容易迷上麻辣火鍋，將患口腔潰瘍的危險(xiǎn)拋諸腦后，直到口腔亮起紅燈，才恍然體內(nèi)維B已大量流失，逛掃藥店維生素片的機(jī)率于是水漲船高，不過“是藥三分毒”，可不能把藥丸當(dāng)成健康的守護(hù)神哦!要和火鍋說再見的確很痛苦，享受火鍋的同時(shí)多吃些蔬菜、豆腐，既過嘴癮又不上火，好過事后再來狂吞藥丸。

常備藥品：維B族

獅子座

獅子良好的人際關(guān)系有時(shí)也會成為健康的負(fù)擔(dān)，年中六至八月外出較頻繁，穿梭于大街小巷，太陽將鋼筋叢林的世界照得通透，你的皮膚則因無法適應(yīng)這灼人的烈日而顯得毫無光澤，如果不注意防曬防暑，還可能導(dǎo)致皮脂腺及汗腺角化哦!發(fā)生毛囊丘疹的機(jī)率也會大大提高。炎炎夏日，不論男女，均準(zhǔn)備一瓶防曬霜和維A片，提前將曬后的所有不良反應(yīng)通通PASS掉。

常備藥品：維A族

處女座

七八月的你對自己相當(dāng)苛刻，希望把事情做得更好，可偏偏此時(shí)的你卻有種少根筋的感覺，丟三落四，經(jīng)朋友提醒才明白自己是因工作壓力過大而導(dǎo)致記憶力減退，凡事盡善盡美的你怎么可能容忍這樣的情況呢?想盡快增強(qiáng)記憶力，容易使你隔三差五跑藥店搜刮富含蛋白質(zhì)的藥丸或是維A片，其實(shí)不必這么大費(fèi)周章，注意保持合理健康的飲食習(xí)慣，雞蛋、番茄、青菜即均有助于提高記憶力。

常備藥品：蛋白質(zhì)族、維A族

天秤座

天秤的你很注重保養(yǎng)，但事事難料，一年中總有些時(shí)間逃不過小病小痛的糾纏，九月、十一月易因生活或工作中的瑣事而忽視自己的健康，吃飯時(shí)間也會顯得有些紊亂，為了提神而常常喝咖啡，卻忘記自己肚里還沒半粒米，痛了才拿幾顆胃藥搪塞它，如此一來胃也鬧起小別扭，其實(shí)這都是你不愛惜它才會導(dǎo)致的后果，所以千萬不要輕視你的胃哦!

常備藥品：胃藥族

天蝎座

一月份很容易得到你的青睞，可08年的一月卻好像不太給你面子哦!容易感冒不說，連小意外也頻頻發(fā)生，活血散瘀藥還得在包包里放一點(diǎn)，以便第一時(shí)間處理這些小傷口。偏愛碳酸飲料的蝎子們到了五至七月還可能出現(xiàn)腳抽筋的狀況哦!這便是鈣元素大量流失的后果，而罪魁禍?zhǔn)妆闶?mdash;—碳酸飲料。不要以為抱些鈣片回家就能解決所有問題，必要時(shí)還是選擇與碳酸飲料說拜拜的好哦!

常備藥品：外傷藥族、鈣片族

射手座

射手座的你在八月至十月的時(shí)候情緒易受外界影響，常常因沖動而做出一些傷人傷己的事情，不僅容易語出傷人，而自己則因火氣太盛而造成肝肺負(fù)荷過重哦!中醫(yī)的益處便在于調(diào)理，百合、枸杞均有潤肺清肝的功效，此時(shí)用它們熬湯、泡茶當(dāng)數(shù)最佳選擇。而對于射座中的煙民而言，則還得留意身體方面的其他狀況，別光圖一時(shí)嘴快，小心遭遇咽喉的報(bào)復(fù)哦!

常備藥品：川貝族、咽喉片族

摩羯座

08年的摩羯是個工作狂人，往往忽視了勞逸結(jié)合，很容易造成營養(yǎng)不均衡，二、四、六月的你要留心出現(xiàn)因缺乏維C而引起的癥狀哦!例如，牙齒有些松動，或者牙齦無故出血。維C的補(bǔ)充渠道多種多樣，水果、蔬菜都是它的豐富來源，當(dāng)然這些并不能隨時(shí)隨地?cái)z取，再用維C片加以輔助，讓自己盡快脫離因缺乏維C而面臨的困擾吧!

常備藥品：維C族

水瓶座

人人都談減肥，都試圖找出最適合自己的減肥方法，夏初的你便開始了轟轟烈烈的減肥事業(yè)，甚至不惜用一些極端的方式來追求自己所向往的婀娜身材，不過節(jié)食可不是減肥的最佳方法哦!反效果便是臉色漸漸變得灰黃晦暗，因微量元素的大量流失而導(dǎo)致頭發(fā)極易折斷，既想保住好不容易減下的體重，又想留住體內(nèi)的營養(yǎng)，其實(shí)每天堅(jiān)持早晚一勺蛋白粉，再輔以復(fù)合維生素片，一舉兩得也并非難事。

常備藥品：蛋白質(zhì)族、復(fù)合維生片族

雙魚座

陽春三月，你突然變得異常勤快，忙里忙外，家務(wù)勞動好像也成為你的專利，只是忙碌過后，才發(fā)現(xiàn)手指已經(jīng)有些嚴(yán)重脫皮哦!家務(wù)活頻繁只是導(dǎo)火索，真正的原因還是你這段時(shí)期極易出現(xiàn)維C缺乏的狀況，雖然并無大礙，但絕對也不然小覷哦!不過也不能盲目單一地補(bǔ)充維C，配合一些微量元素的供給，如鐵、鋅，效果會更明顯哦!