拔火罐是一種常見的中醫(yī)療法，拔火罐對人體的好處有很多的，但是拔火罐有很多的講究，有人認(rèn)為拔火罐后泡個熱水澡或者泡完澡后去拔個火罐能起到很好的效果，這是一個錯誤的觀點。

　　那么，拔火罐有哪些講究呢？

　　1.拔火罐過后別急著洗澡

　　有些人愛享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷�和溫�(zé)岬幕鸸�，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　2.拔火罐時間別超10分鐘

　　不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　3.同一位置不宜反復(fù)拔

　　一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。

　　拔火罐是如何操作的呢

　　火罐有竹制、玻璃制等多種，本法在民部很常用，多與針刺配合使用，能提高治療效果。主要用于風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、腹痛及哮喘等癥。

　　拔火罐時，可根據(jù)部位選用大小合適，邊緣厚而光滑.底部寬大呈半圓形的玻璃陶磁罐。先將火罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，罐的部位，涂以少許凡士林，將蘸有灑精的棉花用鑷子或夾子夾住點燃，伸入罐內(nèi);幾秒鐘后迅速抽出，隨即將罐子扣在患處，由于罐內(nèi)空氣被熱驅(qū)逐成真空負(fù)壓可把皮膚牢牢吸住，拔15-20分鐘就可將罐取下，取時一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi)，罐子自然與皮膚脫開。