根痛平膠囊是治療風寒阻絡(luò)所致頸腰椎病的常用藥之一，但服藥前需清楚其不良反應(yīng)、禁忌人群和注意事項等，方可安全用藥。那么，服用根痛平膠囊主要有什么禁忌？

根痛平膠囊具有活血、通絡(luò)、止痛的功效；用于風寒阻絡(luò)所致頸，腰椎病，以及肩、頸疼痛，活動受限，上肢麻木。

根痛平膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物淡棕色綜褐色粉末，氣香、味甜、微苦。根痛平膠囊的主要成份有白芍、葛根、續(xù)斷、地黃、狗脊（砂湯去毛）、伸筋草、桃仁（去皮）、紅花、乳香、（醋制）、沒藥（醋制）、牛膝、甘草等12味。

口服。一次6粒，一日2次；根痛平膠囊對胃腸道有輕度刺激作用，宜飯后服用。

那么，服用根痛平膠囊主要有什么禁忌？

1、嚴重肝腎功能不良者忌用。

2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃出血患者忌用。

3、孕婦忌用。

4、對根痛平膠囊過敏者禁用

5、根痛平膠囊性狀發(fā)生改變時禁止使用。

長期久坐在辦公室的白領(lǐng)一族，嚴重缺乏運動，容易患上頸椎疾病，在生活中怎樣有效預(yù)防腰椎疾病呢？

1、加強脊柱鍛煉 生命在于運動。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，運動可以增強心、肺及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使身體強壯，精力充沛，延年益壽。運動同樣對骨骼肌肉系統(tǒng)也有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關(guān)節(jié)、韌帶的血液循環(huán)， 增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，從而使骨的強度、韌性增加 ，以延緩骨質(zhì)的退行性變。強有力的背部肌肉 ，可防止腰背部軟組織損傷 ，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負荷。所以加強腰部肌肉的鍛煉可以增加腰椎的穩(wěn)定性。

2、改善姿勢，勞逸結(jié)合 工作生活中要注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)固定動作，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率就會相應(yīng)提高。這樣的人可以通過不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿， 空余時間堅持做工間操，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。

3、家庭生活中預(yù)防 腰痛病患者，思想負擔較重，病人應(yīng)對自己的疾病有所了解，解除不必要的顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，配合治療。